Главная / Компьютерные статьи / Чем опасен компьютер? Реальные факты

Чем опасен компьютер? Реальные факты

Влияние компьютера на здоровье человека

Для начала стоит разобраться с понятиями. Если мы имеем в виду, влияние компьютера вообще на здоровье человека, то оно равно нулю. Точно также ни один предмет, находящийся рядом не сможет оказать вредное влияние, если нет никакого воздействия, и если этот предмет не выделяет, к примеру, радиоактивных веществ. Но так как настольный компьютер НЕ относится к предметам, выделяющим что-либо вредное, то есть смысл поговорить о других проблемах, которые могут возникнуть из-за влияния ПК. Совершенно другое дело сама работа за компьютером, особенно, когда человек дилительное время не встаёт из-за монитора и клавиатуры, находясь в неподвижном состоянии.

Итак, влияние компьютера на организм человека не так уж и сильно, даже если компьютер включён. Но при условии, что Вы постоянно за ним работаете, компьютер может стать причиной целого ряда серьёзных заболеваний.

 Какой вред приносит компьютер?

1. Главная опасность от компьютера — это различные виды зависимости. Интернет-зависимость, зависимость от компьютерных игр, в том числе онлайн-игр — это психические расстройства, которые тоже нуждаются в лечении.

2. Вред компьютера на человека также оказывает неправильная работа за ним,  а именно: неверная посадка, не отрегулированные по высоте стул и стол, а также спинка сиденья и положение монитора.

3. Влияние компьютера на зрение, действительно, доказано. Но вредит зрению не сам монитор! Современные ЖК-мониторы никакого плохого влияния на зрение оказать не могут. Вся соль, скорее, в том, что при длительной работе за компьютером человеку приходится смотреть «в одну точку». Чтобы избежать пагубного воздействия на зрение, старайтесь несколько раз в день, сидя перед компьютером, делать гимнастику для глаз, а при любом появлении на улице попробуйте понапрягать мышцы глаз таким образом, чтобы ваш взгляд сначала сфокусировался на ближнем предмете, затем плавно перевёлся на дальний предмет. И так несколько раз. Также следите за тем, чтобы Ваши глаза постоянно были увлажнены. Для этого пользуйтесь специальными каплями типа «искусственная слеза» или чаще моргайте. Сухость роговицы вызывает не только покраснение глаз, но и может стать причиной инфекционных заболеваний.

4. Обязательно научитесь правильно держать в руке мышь. Это умение важно для того, чтобы у Вас не возник очень болезненный туннельный синдром запястья.

5. Вообще, не пройдут мимо человека, работающего за компьютером, любые болезни, связанные с сидячим образом жизни!

Вред компьютера на здоровье человека можно и нужно минимизировать! Бывайте чаще на свежем воздухе, посещайте, по возможности, различные клубы, где можно проявлять любую физическую активность, придерживайтесь наших советов — и всё будет хорошо!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*